《星星和我睡不着》以深夜为背景，通过星星与失眠者的意象交织，探讨现代人内心的孤独与渴望。歌词中的“星星”既是遥远的天体，也是沉默的见证者，隐喻着那些看似闪耀却无法触及的理想或陪伴。失眠者与星星的对话，实则是与自我内心的对峙，折射出人在寂静中被放大焦虑与迷茫。城市灯火与夜空星辰的对照，暗示着现实与理想之间的割裂，而辗转反侧的身体状态成为心理状态的外化表达。歌词并未停留在孤独的渲染，而是通过“数星光”“等黎明”等动作，透露出一种倔强的希望感——即使漫长夜晚中无人应答，仍选择与虚无共处，并在自我对话中寻找慰藉。这种情感共鸣源于当代生活的普遍体验：在高速运转的世界里，人们往往被迫面对自我，却在孤独中意外获得某种清醒与力量。歌词最终指向的并非消沉，而是以一种诗意的姿态承认困境，并默许等待的可能。
